Terapeutická Fyzio masáž
Terapeutická masáž se zaměřuje na konkrétní problémové oblasti těla a používá tahy, které jsou ve srovnání s obecnou relaxační masáží pevnější a hlubší. Masér posoudí vaši zdravotní anamnézu, příznaky a cíle a poté vám sestaví masážní plán přesně na míru.
Terapeutická masáž může pomoci při různých zdravotních problémech, jako jsou bolesti svalů, bolesti hlavy z napětí, omezený rozsah pohybu, artritida, stres a úzkost. Pravidelné masáže mohou zvýšit průtok krve a kyslíku do tkání, uvolnit zatuhlé svaly, zlepšit pružnost, uvolnit endorfiny a snížit hladinu kortizolu.
Švédská masáž
Švédská masáž je relaxační procedura zaměřená na uvolnění napětí a bolavých svalů. Tato technika vznikla ve Švédsku na počátku 19. století a zahrnuje dlouhé klouzavé tahy a hnětení.
Techniky používané při švédské masáži mají za cíl uvolnit svaly zvýšením průtoku kyslíku a krve do těla. Terapeut vyvíjí mírný až střední tlak v závislosti na potřebách klienta.
MADEROTERAPIE
Maderoterapie je speciální druh masáže, který využívá dřevo jako masážní nástroj. Je to zdravá forma relaxace, která podporuje celkové fyzické i duševní zdraví.
Dřevěné masážní paličky dokáží proniknout hlouběji do tkání a účinněji stimulovat akupresurní body. Díky příjemnému pocitu dřeva na kůži a plynulosti pohybů masážních paliček dokáže maderoterapie člověka spolehlivě odreagovat a zbavit napětí.
Více o maderoterapii zde ⬅️
Reflexní masáž
Reflexní masáž je druh masáže, který stimuluje reflektované body na nohou. Reflexní masáž se obvykle provádí na nohách nebo chodidlech, ale může zahrnovat i ruce nebo uši.
Masáž trvá obvykle 45 až 60 minut. Cílem reflexní masáže je dosáhnout celkového uvolnění, zlepšit funkci orgánů a zmírnit symptomy jako bolesti hlavy, nespavost nebo zažívací potíže.
Více o reflexní masáži ⬅️
Hloubková terapeutická masáž
Hlubokotkáňová masáž je specifický typ masáže, který se zaměřuje na hlubší vrstvy svalové tkáně. Masér pomalými tahy a hlubokým tlakem prstů působí na napjaté svaly, pojivovou tkáň, šlachy a vazy. Cílem hloubkové tkáňové masáže je uvolnit chronické svalové napětí a bolest prostřednictvím manipulace a vyrovnání měkkých tkání.
Hloubková masáž může být prospěšná pro ty, kteří trpí bolestmi svalů v důsledku zranění, přetížení nebo chronického napětí. Terapeut lokalizuje oblasti napětí v těle pomocí palpace a poté na tyto oblasti vyvíjí cílený tlak.
Masáž zad, šíje a ramen
Masáž zad, šíje a ramen je oblíbeným druhem masáže, který může přinést mnoho výhod. Zaměřuje se na manipulaci s měkkými tkáněmi těchto oblastí, aby se uvolnilo napětí, bolest a ztuhlost.
Masáž zad, šíje a ramen může pomoci uvolnit svalové napětí, zlepšuje rozsah pohybu, ulevuje od bolesti a zlepšuje držení těla. Kromě toho také snižuje stres. Masáž zad, šíje a ramen je jednoduchý, ale účinný způsob, jak zmírnit napětí v těchto oblastech a poskytnout nesčetné množství zdravotních výhod.
CBD MasážE
CBD olejová masáž se týká použití olejů s infuzí CBD jako součásti rutiny masážní terapie. CBD olej je přípravek obsahující extrakt kanabidiolu (CBD) z konopné rostliny.
CBD masáže mohou nabídnout relaxační účinky a pomoci uvolnit napětí. Klienti CBD masáží uvádějí, že pociťují:
- úlevu od bolesti
- zlepšení psychické pohody
- úleva od příznaků artritidy
V mém salonu si můžete CBD olej také zakoupit.
Aromaterapeutická masáž
Aromaterapeutická masáž je relaxační a uklidňující procedura, při které se používají aromatické esenciální oleje a masážní techniky. Cílem je dosáhnout pocitu pohody a zmírnit napětí a stres.
Při aromaterapeutické masáži je směs esenciálních olejů vybrána na základě vašich potřeb a preferencí. Terapeut pak používá oleje spolu s masážními technikami, jako je hnětení, klouzání a poklepávání, aby poskytl úlevu od svalového napětí.
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž je jemná technika, která stimuluje lymfatický systém a pomáhá zlepšit jeho funkci a odvodnění. Lymfatický systém je součástí imunitního systému a pomáhá v boji proti infekcím tím, že přenáší lymfu a bílé krvinky po celém těle.
Lymfatická masáž může pomoci při řadě onemocnění tím, že sníží otoky, zlepší funkci imunitního systém, zmírní bolesti a odbourá zjizvené tkáně.
Anticelulitidní masáž
Trápí vás „pomerančová kůže“ a hledáte účinné řešení? Tento specializovaný typ masáže je navržen tak, aby se cíleně zaměřil na oblasti postižené celulitidou a pomohl vám dosáhnout hladší a pevnější pokožky.
Anticelulitidní se zaměřuje na redukci celulitidy a zlepšení vzhledu pokožky. Tato metoda kombinuje různé masážní techniky s cílem narušit tukové buňky, zlepšit krevní oběh a lymfatický systém.
Na masáže se můžete objednávat na tel. +420 776 211 168 nebo napsat přes WhatsApp:
Gabčíkova 5, Praha 8 – Libeň
