Uvažovali jste někdy o reflexní masáži, ale nebyli jste si jisti, co vlastně obnáší? Tato starobylá léčebná metoda nabízí mnohem víc než jen uvolnění napětých svalů. Reflexologie je založena na principu, že určité body na vašich chodidlech, dlaních a uších odpovídají různým orgánům a systémům v těle. Stimulací těchto bodů můžete potenciálně zlepšit své celkové zdraví a pohodu.
Na reflexní masáž se můžete objednávat na +420 776 211 168
Co je reflexní masáž?
Reflexní masáž je terapeutická technika založená na principu, že určité body na vašich chodidlech, dlaních a uších odpovídají specifickým orgánům a systémům v těle. Když masér aplikuje tlak na tyto body, může to pomoci zmírnit napětí a podporovat celkové zdraví.
Princip reflexologie
Tato metoda vychází z teorie, že vaše tělo je rozděleno do reflexních zón. Každá zóna je spojena s určitou částí těla. Stimulací těchto zón může reflexolog pomoci obnovit rovnováhu ve vašem organismu a podpořit jeho přirozenou schopnost léčit se.
Průběh ošetření
Během sezení reflexní masáže budete obvykle ležet nebo sedět v pohodlné pozici. Terapeut začne jemným tlakem na vaše chodidla, dlaně nebo uši, v závislosti na oblasti, kterou se rozhodne ošetřit. Postupně bude aplikovat různé techniky, jako je stlačování, krouživé pohyby nebo jemné štípání.
Reflexní masáž není jen o fyzickém kontaktu. Je to holistický přístup, který bere v úvahu vaše celkové blaho a může vám pomoci dosáhnout hlubokého stavu relaxace.
Klíčové části těla, na které se reflexní masáž zaměřuje + jejich přínosy
Reflexní masáž se soustředí na specifické body na vašich chodidlech, rukou a uších, které jsou spojeny s různými orgány a systémy ve vašem těle. Tato terapie může přinést řadu zdravotních výhod.
Chodidla
Vaše chodidla jsou hlavním cílem reflexní masáže. Masírováním určitých bodů můžete:
- Zmírnit bolesti zad a krku
- Zlepšit trávení
- Podpořit funkci ledvin a jater
Ruce
Reflexní body na vašich rukou mohou ovlivnit:
- Dýchací systém, pomáhající při astmatu nebo alergiích
- Nervový systém, snižující stres a úzkost
- Endokrinní systém, podporující hormonální rovnováhu
Uši
Masáž uší může přispět k:
- Lepšímu sluchu a rovnováze
- Snížení bolestí hlavy a migrén
- Zlepšení celkové cirkulace v těle
Pravidelná reflexní masáž těchto klíčových oblastí může vést k celkovému zlepšení vašeho zdraví a pohody. Vždy však konzultujte s odborníkem, abyste zjistili, která technika je pro vás nejvhodnější.
Zdravotní přínosy masáže
Pravidelná reflexní masáž může přinést řadu pozitivních účinků na vaše zdraví. Může snížit stres a úzkost, zlepšit kvalitu spánku a zmírnit bolesti. Mnoho lidí také uvádí zvýšenou energii a celkový pocit pohody. Stimulace reflexních bodů může také podpořit cirkulaci krve a lymfy, což přispívá k detoxikaci organismu.
Holistický přístup k zdraví
Reflexní masáž je součástí holistického přístupu k zdraví, který bere v úvahu propojení těla, mysli a ducha. Tím, že se zaměřuje na celkovou rovnováhu organismu, může reflexní masáž pomoci identifikovat a řešit potenciální zdravotní problémy dříve, než se stanou vážnými. Je to neinvazivní a příjemná metoda, která vám může pomoci cítit se lépe a žít zdravěji.
Budu se na Vás těšit,
Objednávka: +420 776 211 168
